3.12.2009

3. prosince 2009 v 16:41 | Lolitka |  Jídelníček
Snídaně: activai (111kcal)

Svačina: milky way minute

Oběd: špenát, troška brambor a vařené vajíčko

Svačina: menší plátek vánočky a pomeranč

Večeře: krajíc chleba, sýr, 3 plátky šunky, 20 hranolek (jsem kráva blbá)

Prohřešek: 5 sušenek bebe

Pití: 1,5l vody 0,5l čaje (brusinkový)

Pohyb: 3km chůze, běhání do schodý ( asi 4 do třetího parta), 121přeskoků přes svihadlo, 20 dřepů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jessica jessica | Web | 3. prosince 2009 v 16:53 | Reagovat

ajooj jasan veelmi rada spriatelím ♥ inak nadherny jedalniček ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama