4.12.2009

4. prosince 2009 v 14:48 | Lolitka |  Jídelníček
Snídaně: nic nestíhala jsem

Svačina: krajíc chelba, sýr, 2 plátky šunky, 1/2 rajčate

Oběd: Plátek pečeného hovězího masa, zelenina + houska

Svačina: 150g jorugtu (130kcal)

Večeře:

Prohřešek: sušenka

Pití: 1l vody

Pohyb: 3,5km chůze, chůze do schodů (3× do třetího patra)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thin-suzanne thin-suzanne | 4. prosince 2009 v 16:41 | Reagovat

zatím to máš vážně pěkné... já když jím maso, nezhubnu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama